Når tæer eller storetå ændrer stilling, kan tryk fra sko give hård hud, ligtorne og ømme negle. Behandlingen handler ofte om aflastning og plads.
Fodterapi kan ikke altid rette en fast fejlstilling, men kan behandle hård hud og ligtorne, aflaste tryk og vejlede om sko. Ved store smerter eller hurtig forandring kan lægelig vurdering være relevant.
Arv, fodens form, ledfunktion og alder kan spille ind. Smalle eller lave sko kan forværre trykket, men det er for enkelt at forklare alle knyster og hammertæer med fodtøj alene.
Tryk skal forstås — ikke kun fjernes
Hud og tæer reagerer på den belastning, de møder. Derfor ser vi både på det generende område og på sko, plads og hverdagsbelastning.
Vi kan behandle hård hud og ligtorne, se på neglegener og vejlede om plads i skoen. Afhængigt af tåens bevægelighed og problemet kan en individuel aflastning være relevant.
En bevægelig tå kan nogle gange aflastes og støttes, men en fast fejlstilling rettes ikke nødvendigvis med fodterapi. Vi fokuserer på tryk og gener.
Nej. Fodtøj kan øge trykket og generne, men arv og fodens anatomi kan også spille ind.
Sko med bred og høj tåkappe og snørebånd, blødt materiale ved trykpunkter og stabil pasform er ofte mere behagelige.
Det vurderes af læge eller ortopædkirurg ved betydelige smerter eller funktionsproblemer. Fodterapi kan hjælpe med gener fra hud, negle og tryk.
Fagligt indhold fra Fodterapi Holte Midtpunkt
Senest opdateret 19. august 2026
Informationen er generel og kan ikke erstatte en individuel faglig eller lægelig vurdering.
Klar til at vælge en tid?
Du kan booke direkte eller ringe, hvis du gerne vil afklare behandlingen først.
