Ømhed under forfoden kan føles som at træde på en sten. Der kan samtidig komme hård hud, ligtorne eller træthed ved længere tids gang, løb og stående arbejde.
Ved nedsunken forfod ændres belastningen under forfoden. En fodterapeut kan behandle hård hud, vurdere sko og belastning og undersøge, om aflastning eller et individuelt indlæg kan være relevant.
Fodens form, alder, aktivitet, kropsbelastning og fodtøj kan alle have betydning. Høje hæle og meget smalle sko kan øge trykket på forfoden, men er sjældent den eneste mulige forklaring.
Løsningen skal passe til dig
Vi kobler det, vi ser, med dine sko, aktiviteter og mål. Derfor begynder forløbet med en forklaring — ikke med et bestemt produkt.
Vi kan behandle generende hård hud og ligtorne, tale om fodtøj og undersøge, hvor belastningen ligger. Et aflastende indlæg kan være relevant for nogle, men vælges først efter en individuel vurdering.
Nej. Nedsunken forfod handler om belastningen fortil, mens platfod typisk beskriver fodens længdesvang. En individuel vurdering skelner bedre mellem dem.
Et indlæg kan støtte eller aflaste, men vi lover ikke en permanent anatomisk korrektion. Målet er funktion og færre gener i hverdagen.
Ikke nødvendigvis. Tilpas belastning og fodtøj efter symptomerne, og få vedvarende eller tiltagende smerter vurderet.
Huden kan blive tykkere, hvor trykket er højt eller gentaget. Derfor er trykaflastning vigtig sammen med selve hudbehandlingen.
Fagligt indhold fra Fodterapi Holte Midtpunkt
Senest opdateret 19. august 2026
Informationen er generel og kan ikke erstatte en individuel faglig eller lægelig vurdering.
Klar til at vælge en tid?
Du kan booke direkte eller ringe, hvis du gerne vil afklare behandlingen først.
